腰が痛いと、多くの人は

「姿勢かな？」
「筋肉かな？」

と考えます。

実際、腰痛の多くは
筋肉や関節などの問題による「運動器疾患」です。

しかし一方で、
内臓の病気が原因で腰痛が出ているケースもあります。

この違いを知らないまま放置すると、

・必要な検査が遅れる
・逆に必要以上に不安になる

こともあります。

この記事では、
腰の運動器疾患とは何か、
そして内臓疾患との違いを分かりやすく解説します。

そもそも「運動器疾患」とは？

運動器とは、

・筋肉
・骨
・関節
・靭帯
・神経

など、体を動かすための組織のことです。

つまり腰の運動器疾患とは、
これらの異常によって起こる腰痛を指します。

代表的なのは

・ぎっくり腰
・筋筋膜性腰痛
・椎間板ヘルニア
・脊柱管狭窄症

などです。

腰痛の多くは運動器疾患

実は腰痛の多くは、
命に関わる病気ではなく運動器由来と言われています。

特徴としては

・動くと痛い
・姿勢で変わる
・休むと少し楽になる
・筋肉が張る感じがある

など。

つまり
「動き」と関係しているのが特徴です。

内臓疾患による腰痛とは？

一方で注意が必要なのが、
内臓が原因で起こる腰痛です。

代表例としては

・腎臓
・膵臓
・消化器
・婦人科系疾患

などがあります。

この場合、
腰自体に問題がないこともあります。

運動器疾患と内臓疾患の違い

ここが重要なポイントです。

運動器疾患の特徴

・動くと痛い
・姿勢で変わる
・押すと痛い場所がある
・日によって変化する

内臓疾患の特徴

・安静でも痛い
・夜中も強く痛む
・発熱や吐き気を伴う
・姿勢を変えても変化しにくい

つまり、

「動きで変わるかどうか」

が大きな判断材料になります。

危険な腰痛のサイン

以下の場合は、
整体よりも病院での検査が優先です。

・発熱を伴う
・急激に悪化している
・食欲低下や体重減少がある
・排尿時の異常がある
・安静でも強く痛む

これらは
運動器以外の問題が隠れている可能性があります。

「レントゲン異常なし」でも痛い理由

ここで多い誤解があります。

レントゲンで異常がなくても、
運動器の問題は普通に起こります。

なぜならレントゲンでは

・筋肉
・筋膜
・動きのクセ

までは分からないからです。

そのため

「異常なし＝問題なし」

ではありません。

作業療法士が見るポイント

腰痛を見るとき、
作業療法士は「動き」を重視します。

例えば

・どの動きで痛いか
・どの姿勢で悪化するか
・体のどこに負担が集中しているか

これを確認すると、
運動器由来かどうかのヒントが見えてきます。

こんな腰痛は整体が向いている

・動くと痛い
・長時間同じ姿勢で悪化する
・マッサージで少し楽になる
・検査では異常なしだった

このタイプは、
体の使い方や筋肉の問題が関係していることが多く、
整体で改善が期待できるケースがあります。

十和田市で腰痛の原因を整理したい方へ

腰痛整体 猫の手では、
「運動器の問題なのか」を整理するところから行います。

腰痛は
単純に「腰だけ」が悪いとは限りません。

・股関節
・姿勢
・体の使い方

まで含めて見ることで、
原因が見えてくるケースは多くあります。

まとめ｜腰痛は「動きで変わるか」が重要

腰痛には

・筋肉や関節が原因の運動器疾患
・内臓疾患による腰痛

があります。

その違いを見分けるポイントは、

「動きや姿勢で変わるかどうか」

です。

もし

・検査では異常なし
・でも痛みは続く

この状態なら、
運動器由来の腰痛かもしれません。

まずは体の動きから整理してみることが、
改善への第一歩になります。

コラム執筆者

院長　藤田 祐輝
作業療法士

介護施設や整体院、リラクゼーション店などの経験を経て「腰痛整体 猫の手」を開業。

総施術実績　10000件以上

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スポーツ整体院 快癒庵ひいらぎ

https://kaiyuan-hiragi.com/
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